Regimuri si sfaturi date de Valeriu Popa – partea 3
Rețeta de bitter suedez – Valeriu Popa
În România, cea mai cunoscută rețetă de bitter suedez este cea a bioterapeutului Valeriu Popa (1924-1997) și chiar dacă nu se mai știe exact formula de la începuturi, acest amestec de plante este testat de-a lungul a zecilor de ani, dovedindu-și eficiența:
Ingrediente:
30 g aloe vera – frunze
10 g rășină de brad
5 g șofran (rădăcină) sau stânjenel (tot rădăcină)
10 g flori de salcâm
10 g frunze de dafin sau scoțișoară pisată
20 g frunze de frasin
10 g fenicul sau anason
20 g troscot sau rădăcină de rubarbă
20 g gențiană (sau 50 g pelin și 5 g anghinare)
10 g rădăcină de scaiete
10 g angelică
20 g boabe pisate de ienupăr
20 g soc
30 g țintaură
20 g tătăneasă
20 g rostopască
20 g salvie
20 g odolean
20 g coriandru
20 g anghinare
30 g gălbenele
30 g sunătoare
25 g ciuboțica-cucului
30 g uzică
30 g pufuliță cu flori mici
30 g coada-calului
30 g coada șoricelului
30 g unguraș
25 g traista-ciobanului
25 g vâsc
30 g pedicuță
25 g osul iepurelui
30 g cimbru
30 g pătlagină
Cum se prepară
Amestecul de plante se pune într-un recipient de sticlă peste care se pun trei litri de alcool cu tăria de 38-40 de grade. Se lasă la macerat timp de două săptămâni – 14 zile, amestecându-se zilnic de două ori. La final se strecoară prin tifon și se pun în sticle mai mici, închise la culoare. Se poate pătra ani de zile, efectul său devenind din ce înc e mai puernic pe măsură ce trece timpul.
Semne de sănătate
• Urina deschisă la culoare (galben pai), fără miros.
• 1-3 scaune (dacă se poate după fiecare masă), zilnic. Materiile fecale să fie fără miros, să nu se lipească de WC, să nu plutească deasupra apei.
• Transpiraţia să nu miroasă urât.
• Apetit normal (fără foame exagerată şi fără senzaţii de vomă).
• Nu trebuie să-ţi miroasă gura.
• Să nu ai expectoraţii multe sau alte eliminări.
• Nu trebuie să te obişnuieşti cu dureri difuze, care pot să mascheze boli.
• Să ai o stare de bună dispoziţie.
• Absenţa stărilor de somnolenţă nejustificată.
• Când te culci, să adormi imediat, iar la sculare, să te scoli imediat.
Valeriu Popa a spus că sunt 9 cauze principale care duc la îmbolnăvire. Pentru combaterea lor, recomandă: destresarea, deparazitarea, dedrogarea (alcool, tutun), dezintoxicarea, detoxifierea, imaginaţia, voinţa, somnul, respiraţia şi mişcarea.
Daca doresti sa primesti toate articolele si traducerile noastre, direct in inbox-ul tau, fara sa te mai straduiesti sa le cauti… te invitam sa te ABONEZI la noutati.
